RECURSOS
Llama al 999 o acude a Urgencias
Debes llamar al 999 o ir al hospital si:
la vida de alguien está en peligro; por ejemplo, se ha lesionado gravemente o ha tomado una sobredosis
no siente que puede mantenerse a sí mismo o a alguien más a salvo.
"Una emergencia de salud mental debe tomarse tan en serio como una física. No harás perder el tiempo a nadie".
Lea más sobre cómo acceder a ayuda urgente para la salud mental del NHS.
TENGA EN CUENTA: Aquellos que buscan asilo o se les otorga el estatus de refugiado están EXENTOS de pagar los recargos de atención médica. Lea más sobre eso aquí y aquí .
NECESITAR
URGENTE
¿AYUDA?
Póngase en contacto con estos servicios de escucha gratuitos
Los samaritanos:
Puede llamar a su línea de ayuda gratuita en cualquier momento sobre 116 123 donde un voluntario capacitado escuchará sus inquietudes, preocupaciones o problemas.
Puedes enviar un correo electrónico jo@samaritans.org si prefiere escribir a través de sus pensamientos.
Obtenga más información en su sitio web aquí.
Línea de texto SHOUT Crisis:
Puedes enviar un mensaje de texto SHOUT a 85258 para comenzar una conversación de texto con un voluntario capacitado: este servicio es gratuito y está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Obtenga más información en su sitio web aquí.
Childline - para menores de 19 años:
Puedes llamar gratis en cualquier momento al 0800 1111 para hablar con un voluntario capacitado.
También puede enviar correos electrónicos o chatear en línea con sus voluntarios capacitados.
Descubre más en su web aquí.
TENGA EN CUENTA: estos servicios están respaldados por el NHS ( lea más ) y no están afiliados de ninguna manera con Mind Clarity. Estos servicios tampoco ofrecen asesoramiento a largo plazo.
NECESITAR
HABLAR
¿AHORA?
Leer más sobre salud mental
Visite el sitio web del NHS:
Puedes informarte sobre diferentes condiciones de salud mental, autoayuda, acceso a tratamientos y más, siguiendo el enlace al sitio web aquí
Visite el sitio web de la mente:
Mind es una organización benéfica de salud mental líder en el Reino Unido y puede encontrar una gran cantidad de información y apoyo siguiendo el enlace al sitio web. aquí.
TENGA EN CUENTA: estos servicios están respaldados por el NHS ( lea más ) y no están afiliados de ninguna manera con Mind Clarity.